Ang kinabuhi mahimong makapa-stress usahay.Ang among diamante nga arte para sa mga hamtong makapamenos sa lebel sa kapit-os ug kabalaka pinaagi sa pagbalhin sa imong atensyon gikan sa matag adlaw nga presyur sa kinabuhi ngadto sa usa ka malinawon ug makapakalma nga kalihokan. Lingkod lang, pag-zone out ug bation ang imong kapit-os ug kabalaka.Pagaan ang imong kapit-os uban sa labing walay stress sa kalibutan.
Oras sa pag-post: Hun-30-2022